1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
35.7
蛋白质
35.7
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 沙米
Shami是一种美味的切碎肉饼，起源于南亚，尤其在巴基斯坦和印度非常受欢迎。通常由细磨的牛肉或羊肉制成，混合了扁豆和芳香香料，Shami在每一口中都提供了丰富的风味。传统上浅煎，外皮酥脆而内部保持柔软。Shami富含蛋白质，并且由扁豆提供的营养素，当用较少油烹制并搭配新鲜沙拉时，它可以成为一种健康选择。将这道美味佳肴作为零食、开胃菜或丰盛餐食的一部分来享用吧！
