1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
504.7
卡路里
39.4
蛋白质
23.7
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 摇摇烘烤猪排
摇一摇烤猪排是一种美味且方便的餐饮选择，为您的餐桌带来经典的美式舒适食物。这道菜以软嫩的猪排裹着脆脆的调味面包屑制成，味道鲜美，混合了完美的香草和香料。尽管它是晚餐的令人满足的选择，但它也很容易准备，并且需要很少的烹饪时间。由于猪肉是蛋白质的良好来源，摇一摇烤猪排提供了一种丰盛的膳食选择，可作为均衡饮食的一部分。享受这道令人愉悦且美味可口的菜肴，使其成为家庭喜爱的食物！
