1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
24
蛋白质
56.0
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 叙利亚肉馅饼
斯菲哈是一道美味的中东菜肴，通常被称为黎巴嫩披萨。这些美味的糕点通常由芳香的碎肉，如牛肉或羊肉，搭配新鲜蔬菜和香料混合而成，全部包裹在柔软、薄的面团中。源自黎凡特地区，斯菲哈可以烘烤或油炸食用，从而成为一种多功能的零食或餐饮选择。虽然口味鲜美，但关键在于适度食用，因为这些食物的热量含量会因烹饪方式而异。斯菲哈不仅令人满足而且富含蛋白质，使之成为任何烹饪历险的美妙佳肴！
