1 serving (55 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
913.0
卡路里
34.8
蛋白质
147.8
碳水化合物
21.7
脂肪
营养信息
1 杯 (239.1g)
卡路里 |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.7 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 2.2 g | 11% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 413.0 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 147.8 g | 53% | |
| 膳食纤维 | 17.4 g | 62% | |
| 糖 | 26.1 g | ||
| 蛋白质 | 34.8 g | 69% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 87.0 mg | 6% | |
| 铁 | 8.7 mg | 48% | |
| 钾 | 652.2 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 七日早餐燕麦蛋白谷物
七个星期天燕麦蛋白谷物是一款美味、营养丰富的混合物，为您的一天带来健康的开始。这款谷物富含全谷燕麦、植物蛋白和一抹籽类，灵感源自斯堪的纳维亚美食的简单、丰盛早餐。每一口都提供丰富的纤维和蛋白质，让您保持饱腹和精力充沛，不含任何人工添加剂或精制糖。搭配您喜爱的牛奶或酸奶享用，或撒在冰沙的上面增添脆爽口感。沉浸在七个星期天燕麦蛋白谷物的滋养好处中——健康与美味相遇，每个周末都如此！
