1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
7.1
蛋白质
64.3
碳水化合物
2.9
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.9 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 64.3 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 214.3 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 七色彩米
七彩糙米是一种充满活力的混合全谷物糙米，融合了红色、黑色和金色等七种自然颜色。源自传统的亚洲烹饪，这种营养丰富的大米不仅能刺激您的味蕾，而且还可以通过其引人注目的外观增强您的餐桌氛围。每种颜色都提供独特的抗氧化剂和维生素，有助于促进心脏健康和改善消化功能。丰富的纤维和必需矿物质使七彩糙米成为注重健康的食客的健康选择。将其作为多彩的配菜或下一顿饭的主角，体味美味与健康的结合！
