1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
6.7
蛋白质
56
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 6.7 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 七色糙米
七色糙米是一种充满活力的全谷物混合物，包含红色、黑色和白色等富含营养的品种。起源于亚洲的这种多彩混合不仅为您的盘子增添视觉吸引力，还充满了必需营养素。富含纤维、抗氧化剂和维生素，有助于心脏健康并促进消化。每一粒米都经过精心挑选，因其独特的风味特性，打造出一种美味且营养丰富的膳食选择。让七色糙米的健康益处和丰富的口感提升您日常菜肴的层次！
