1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
卡路里
49.5
蛋白质
0
碳水化合物
32.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.1 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 49.5 g | 99% | |
| 维生素D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 904.8 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 塞凡鳟鱼
瑟凡鳟鱼是一种原产于亚美尼亚塞凡湖清澈水域的淡水鱼。以其细腻的味道和坚实、片状的口感而闻名，瑟凡鳟鱼经常被烤制或熏制，每一口都体现了传统亚美尼亚美食的风味。富含Omega-3脂肪酸，有利于心脏健康并支持大脑功能，使其成为一种有营养的选择。瑟凡鳟鱼肉色鲜艳多彩，在菜肴中具有多样性，并不仅仅能让味蕾满足，还能促进均衡饮食，将亚美尼亚的风味带到世界各地的餐桌上。
