1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 七蔬番茄炒飯
Sev番茄Bhaji是一道美味的印度菜，结合了成熟的番茄、香料和脆脆的Sev，每一口都带来了丰富的味道。这道bhaji起源于马哈拉施特拉邦充满活力的街头食品文化，通过将新鲜番茄与洋葱、大蒜和一系列传统香料炒制而成。撒上脆脆的Sev，增添了令人满足的口感。富含番茄中的维生素和洋葱中的纤维，为零食爱好者提供了一个营养丰富的选择。虽然这是一种美味的享受，但Sev的确会增添一些卡路里，所以请适度享用这种美味小吃！
