1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
19.0
蛋白质
23.8
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 芝麻豆腐
芝麻豆腐是一道美味的风味融合，将丰富蛋白质的豆腐与芝麻油的坚果精华混合在一起。这道菜起源于亚洲烹饪，通常配有由酱油、大蒜和少许芝麻制成的美味酱汁，带来一种令人垂涎的体验。芝麻豆腐不仅美味，而且是一种健康选择，富含植物蛋白质、必需氨基酸和有益心脏健康的脂肪。对于那些希望享用既满足味蕾又滋养身体的营养素素食者来说，这道菜非常完美。快来品尝这道让人难以抗拒的美味佳肴，它既能让味蕾满意，也能让心灵愉悦！
