1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 芝麻鸡沙拉
芝麻鸡沙拉是一道充满活力、美味的菜肴，精美地融合了爽脆的青绿蔬菜、嫩烤鸡肉块和芝麻酱。这道沙拉源自亚洲烹饪，加入了新鲜蔬菜如黄瓜、胡萝卜和甜椒，带来令人满足的脆脆口感。撒上芝麻种子增添额外风味，不仅美味，而且富含蛋白质、维生素和健康脂肪。芝麻鸡沙拉非常适合清淡午餐或清爽晚餐，结合了方便和营养，是健康饮食者的完美选择。
