1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
71.4
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝麻三明治带有三文鱼
芝麻三文鱼贝果是一种美味的风味融合，将烤过的芝麻贝果的嚼劲与烟熏三文鱼的浓厚香味完美融合。这道菜通常在熟食风格的烹饪中享用，源于犹太烹饪传统。撒上奶油奶酪和脆脆的海鲜豆，它提供了完美的口感和味道平衡。这不仅美味，而且还提供了营养——从三文鱼获得omega-3脂肪酸和奶油奶酪中的蛋白质。芝麻三文鱼贝果非常适合早餐或早午餐，是一个美味的开始一天的方式！
