1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝麻百吉饼配生菜和三文鱼
芝麻貝果配生菜和鮭魚是一道美味的烹飪創作，將經典風味與健康結合在一起。這道鮮明的菜餚包括一個烤過的芝麻貝果，其堅果香氣與新鮮脆生菜的大量層完美融合。配以多汁的富含omega-3脂肪的鮭魚片，不僅滿足您的味蕾，還滋養身體。這道餐點受到猶太熟食店傳統和當代早午餐文化的靈感，低飽和脂肪高蛋白質，非常適合清淡但令人滿足的早餐或午餐。享受每一口中的質感和風味的和諧！
