1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
576
卡路里
19.2
蛋白质
80.0
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
576 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 80.0 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芝麻百吉麵圈配奶油乳酪
芝麻奶油百吉饼是一款美味的经典早餐，结合了烤芝麻种子的浓郁风味与软糯的百吉饼。起源于犹太美食，这道备受喜爱的甜点经常在熟食店和咖啡馆中享用。百吉饼由简单的原料如面粉、水和酵母制成，是一种令人满足的碳水化合物选择。涂上一层顺滑的浓奶油奶酪，它增添了丰富的奶香和微酸的对比，提升了口感。虽然芝麻种子含有健康脂肪和蛋白质，但要注意份量，因为奶油奶酪可能含有较高的热量。享受这令人舒适的组合作为平衡餐的一部分！
