1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
2.4
蛋白质
21.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 塞拉诺
塞拉诺是一种美味、辛辣的墨西哥辣椒，以其鲜艳的绿色和浓郁的风味而闻名。通常长2至4英寸，这些辣椒为莎莎酱、玉米卷和鳄梨酱等菜肴带来愉悦的刺激口味。富含维生素A和C，塞拉诺辣椒不仅味道浓郁，而且富含抗氧化剂，有助于增强免疫健康。此外，其辣椒素含量可能有助于促进新陈代谢。无论是新鲜的、腌制的还是烤制的，塞拉诺都能为您的烹饪创意增添层次和风味，使其成为全世界辛辣爱好者的最爱！
