1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
14.3
蛋白质
9.5
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 芝士
Serek是一种多才多艺的乳制品，经常出现在东欧烹饪中。这种奶酪由凝乳和乳清制成，富含蛋白质和钙，对于那些希望增加营养摄入的人来说是一个健康选择。无论是在甜食中享用，比如煎饼和甜点，还是在咸食选项中，比如饺子馅料中，Serek都能增添愉悦的质地和风味。与许多奶酪相比脂肪含量较低，是均衡饮食的极好补充。品尝一口Serek，感受传统与健康的滋味！
