1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
76.8
卡路里
4.1
蛋白质
16.1
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 24 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 16.1 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 8.9 g | 31% | |
| 糖 | 9.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.1 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.4 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 732 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 塞拉诺辣椒
Serrano辣椒是一种鲜绿的辣椒，以其脆爽的口感和中等的辣度而闻名，辣度范围为1000到5000斯科维尔单位。起源于墨西哥的高地，它为各种菜肴增添了新鲜、热烈的风味，从莎莎酱到玉米饼都适用。Serrano辣椒富含维生素A和C，不仅增强风味，还能促进免疫系统和促进健康消化。这些辣椒可以生吃、烤或腌制，是任何一餐的多功能调料，因此在墨西哥烹饪中备受喜爱。用美味的Serrano辣椒调味您的烹饪！
