1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炖鸡肉
Semur Daging Ayam 是一道美味的印尼鸡肉炖菜，以其浓厚和美味的口味而闻名。这道菜将嫩鸡肉与口感丰富的酱油、大蒜、青葱以及丁香和肉豆蔻等温暖香料的混合物相结合。传统上配以蒸米饭，它是印尼美食中的一种令人温暖的主食。虽然酱油增加了层次感，但它也是钠的来源，所以适量饮食很关键。Semur Daging Ayam 鸡肉炖菜富含鸡肉蛋白质和芳香香料的美好，带来了家的味道，不仅美味而且有营养。每一口都能品尝到这道温馨的佳肴！
