1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
11.1
蛋白质
63.5
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.1 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 粗玉米煎饼
粗粒面煎饼是一道美味的烹饪美食，起源于印度烹饪，被称为“Rawa Dosa”。主要由粗粒面制成，这些煎饼有独特的脆嫩口感。这些煎饼富含酸奶、姜黄和各种香料等配料，提升了它们的风味。富含碳水化合物和必要营养素，是传统煎饼的更健康选择。通常搭配果酱或咖喱汤一起享用，粗粒面煎饼不仅美味，还是一种营养丰富的开始新的一天的方式。把它们当作美味的小吃或早餐主食享用吧！
