1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
95.2
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 粗粒面团
粗粒小米饺子是一道美味的菜肴，主要由硬质小麦粗粒小米制成，通常与水或高汤混合制作成柔软、易塑的面团。这种饺子起源于意大利和中东美食文化，可以用于汤中或作为独立菜品食用。富含碳水化合物并且是良好的蛋白质来源，提供能量，尽管其热量含量可能较高。传统上，它们口感轻盈却又丰盛，是任何一餐的舒适选择。今天就来体验一下粗粒小米饺子的多样性和温暖吧！
