1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西米儿基尔德
半细米酸奶是一道美味的南印度菜，由精细的细面条与奶油酸奶精心结合而成。通常作为清爽的小吃或轻便的餐食，常常搭配新鲜香草、香料和一点酸辣的酸辣酱。这道菜不仅能满足您的味蕾，还能通过酸奶提供益生菌，促进消化健康。半细米提供碳水化合物，酸奶含有蛋白质，平衡膳食，既令人满意又营养丰富。尽情享受半细米酸奶的美味，在每一口中感受传统和健康！
