1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
118.3
卡路里
8.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
4.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.1 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.8 mg | 5% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 118.3 mcg | 591% | |
| 钙 | 295.9 mg | 22% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 355.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半脱脂牛奶
半脱脂牛奶是一种多用途的乳制品，含脂肪约1.5至1.8％，口感浓郁但相对较轻，是全脂牛奶的理想替代品。起源于传统的牧场，富含钙、维生素D和维生素B12等必需营养素，有助于维护强健的骨骼和肌肉健康。适用于各种美食，从早餐谷类到奶油酱，半脱脂牛奶在口感和健康之间取得了完美的平衡。相比全脂牛奶，半脱脂牛奶的热量更低，是那些希望控制体重但又不愿牺牲口味的聪明选择。在日常饮食中享受半脱脂牛奶的美味吧！
