1 serving (200 grams) contains 92 calories, 6.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
108.9
卡路里
8.0
蛋白质
11.4
碳水化合物
4.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
108.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.3 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.2 mg | 4% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 11.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 116.0 mcg | 580% | |
| 钙 | 284.0 mg | 21% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 381.1 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半脱脂牛奶或植物饮料
半脱脂牛奶或植物饮料是一种多功能且营养丰富的选择，适合那些想要浓郁口感却又不想摄入全脂的人。源自奶牛的半脱脂牛奶富含钙和蛋白质等必要营养素，同时减少饱和脂肪。另一方面，由杏仁、豆浆或燕麦制成的植物饮料提供了一种植物基替代品，富含维生素并且通常添加了额外的营养素。这两种选择都非常适合在各种烹饪中使用，从经典的奶油酱到时尚的无乳制品甜点。口味浓郁而卡路里低，它们支持均衡饮食，同时适应乳糖不耐症和素食主义生活方式。今天就享受半脱脂牛奶或植物饮料的好处吧！
