1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
457.5
卡路里
12.5
蛋白质
95
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (125g)
卡路里 |
457.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 875 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 95 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 18.8 mg | 1% | |
| 铁 | 5.1 mg | 28% | |
| 钾 | 133.8 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 自发面粉
自发面粉是一种万能的烘焙食材，深受家庭厨师和专业人士的喜爱。它是普通面粉、发酵粉和一点食盐的混合物，非常适合需要蓬发效果的食谱。起源于南方烹饪，它对于松软的饼干、轻盈的煎饼和美味的玉米面包至关重要。尽管它简化了烘焙流程，无需额外的发酵剂，但请记住它可能含有较高的钠量。自发面粉非常适合快速、便捷的烹饪，为您的厨房带来便利和美味。
