1 serving (100 grams) contains 366 calories, 9.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 76.3 grams of carbohydrates.
457.5
卡路里
12.1
蛋白质
95.4
碳水化合物
1.5
脂肪
营养信息
1 杯 (125g)
卡路里 |
457.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.5 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 95.4 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 0.4 g | ||
| 蛋白质 | 12.1 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 250 mg | 19% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 133.8 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 自发面粉
自发粉是一种多才多艺的烘焙食材，它将普通面粉、发粉和一点盐相结合。起源于英国美食，是制作松软蓬松糕点的基本食材，如饼干、煎饼和蛋糕。这种便捷的混合物消除了单独计量发酵剂的需要，使烘焙变得轻松。虽然富含必要营养，但它主要是精制的，所以适量是关键。适合新手烘焙师和经验丰富的厨师使用，自发粉能帮助您轻松制作美味的糕点。
