1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
1407.4
卡路里
51.9
蛋白质
59.3
碳水化合物
118.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 118.5 g | 151% | |
| 饱和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1037.0 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 59.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 14.8 g | 52% | |
| 糖 | 22.2 g | ||
| 蛋白质 | 51.9 g | 103% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 148.1 mg | 11% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 1481.5 mg | 31% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 花生酱
果仁酱是源自传统东南亚料理的美味花生酱。这种酱由细磨烘烤的花生制成，富含蛋白质、健康脂肪和必需维生素，因此成为零食和正餐的营养选择。果仁酱常常涂抹在面包上，或者作为配以新鲜水果的蘸料享用，其奶油般的口感和美味的坚果风味令人陶醉。虽然是极好的能量补给，但由于其高热量密度，适量享用十分重要。品尝果仁酱的美味，用这种有营养的美食提升您的菜肴吧！
