1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
58.3
蛋白质
22.2
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 555.6 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 22.2 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 58.3 g | 116% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 5.3 mg | 29% | |
| 钾 | 277.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Seitan
Seitan是一种多才多艺的植物蛋白质，由小麦麸质制成，通常被称为“小麦肉”。起源于古代中国烹饪，如今已成为世界各地许多素食和纯素菜肴的主食。Seitan每3.5盎司含约25克蛋白质，低脂肪和低碳水化合物，是那些希望减少动物蛋白摄入的人的出色的肉类替代品。然而，重要的是要注意，这不适合那些对麸质敏感或患有乳糜泻的人。在炒菜、玉米卷或三明治中享用Seitan，并发现植物为基础的美味和滋养世界！
