1 serving (100 grams) contains 356 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
712
卡路里
15
蛋白质
160
碳水化合物
1
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
712 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 160 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 3 g | 10% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 西拉加姬娜米
西拉加桑巴米是南印度烹饪中珍爱的香糯短粒大米品种。以其独特的香气和独特的口感而闻名，它是沙拉和普洱等菜肴中的主食。这种大米富含营养，提供必需的碳水化合物和中等的血糖指数，使其成为您用餐的更健康选择。西拉加桑巴米有能力美味地吸收风味，提升任何菜肴，同时为您提供全面的用餐体验。非常适合享用南印度丰富的烹饪传统，是您厨房中美味又营养的添加元素。
