1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
6.3
蛋白质
47.3
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 142.0 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 玉米配牛油
奶油玉米是一道美味又营养丰富的菜品，将鲜嫩可口的玉米与浓郁细腻的奶油完美结合。这道菜源自于经典舒适食品的核心，体现了新鲜食材的简单之美。玉米富含维生素、矿物质和纤维，是任何一顿餐的健康选择。加入奶油为玉米增添一丝奢华感，凸显玉米的天然甜味。尽管这是一道美味的享受，适度是平衡丰富口感和健康益处的关键。享受奶油玉米作为一道配菜或零食，为您的餐桌带来温暖和快乐吧！
