1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
19.0
蛋白质
71.4
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 带有无花果和山羊奶酪的去籽吐司
带有无花果和山羊奶酪的种子烤面包是一道美味的烹饪创意，将艺术品种子面包的坚果香脆与成熟无花果的甜美鲜味以及山羊奶酪的奶香浓郁结合在一起。这道菜受地中海美食启发，结合了既美味又富含营养的健康食材。种子提供了纤维和健康脂肪，而无花果则增加了天然甜味和抗氧化剂。再加上一点蜂蜜滴和一抹新鲜草药，这道咸甜的烤面包可以作为完美的早餐、小吃或优雅开胃菜。每一口都能尽情品味健康和美味！
