1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
11.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜丸
Sebze Kofte是一道美味的土耳其菜肴，由细细磨碎的蔬菜（如西葫芦、胡萝卜和土豆），混合香料和香草制成。这些蔬菜肉饼通常添加面包屑和鸡蛋，提供令人满足的口感，外脆内软。Sebze Kofte起源于传统的土耳其美食，是素食选择，富含营养，低脂肪，是任何一餐的更健康选择。欢迎尝试烤制或平锅煎制，搭配酸奶酱享用，带来清新的味道！
