1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 紫菜西葫芦沙拉
紫菜西葫芦沙拉是一道清爽的融合菜，将海洋的鲜美风味与新鲜西葫芦的脆爽完美结合。使用嫩滑的西葫芦螺旋丝，富含营养的紫菜，加上芝麻油、米醋和一抹芝麻籽调味，这道沙拉受到日本料理的启发。它不仅美味可口，还富含抗氧化剂、维生素和矿物质，是健康的营养食品。低热量又富含纤维的紫菜西葫芦沙拉非常适合希望享用清淡但令人满足的人。赶快尝试这道美味又有营养的菜品吧！
