1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 海带鸡
海苔鸡是一道令人愉悦的融合菜肴，将嫩鸡肉腌制在美味海苔和香料混合物中。这道独特的食谱起源于亚洲烹饪，展示了海苔丰富的鲜味，同时提供了健康的创新。海苔鸡富含瘦蛋白质和必需维生素，不仅令人满足，而且热量低。海苔富含抗氧化剂，有助于促进整体健康。无论是烤制还是炒制，这道菜品口感与营养完美结合，是注重健康的美食爱好者的美味选择。
