1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
39.4
蛋白质
3.2
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 调味鱼柳
腌制鱼片是一道美味佳肴，展现了新鲜肥美的鱼肉，经过熟练的草药和香料腌制。起源于世界各地的海滨美食文化，融合了地中海风味或亚洲鲜味的灵感。富含omega-3脂肪酸，不仅美味，还有益心脏健康，支持整体健康。外脆内嫩，是一种无罪的享受，非常适合任何一餐。可以烤、烤、或是平底锅煎制，以这道美味、营养丰富的佳肴提升您的用餐体验！
