1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
28.8
蛋白质
32.0
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 12.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 128.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 560.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 煎烤照烧豆腐乳
煎烤照烧豆腐是一道美味的植物性菜肴，展示了传统日本料理丰富的口味。 这种由大豆发酵而成、富含蛋白质的豆腐，经过香甜的照烧酱腌制，带来愉悦的鲜味。 经过完美煎烤，外表具有令人满足的酥脆口感，内里依然保持绵软。 富含蛋白质、纤维和益生菌等重要营养素，有益心脏健康，易于消化。 您可以将其与米饭一起享用，或搭配新鲜蔬菜，打造一份不仅美味而且滋补的均衡膳食！
