1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
55.6
蛋白质
7.9
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 127.0 mg | 42% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎芝麻覆盖三文鱼
煎香麻酱鲑鱼是一道美味的菜肴，完美地融合了亚洲风味和新鲜、营养丰富的食材。这道让人垂涎的鲑鱼片裹上了酥脆的芝麻外皮，带来令人愉悦的口感。蘸着酱油和姜，这鲑鱼散发出浓烈的香味，与鱼肉丰富、奶油般的质地完美搭配。富含奥米加-3脂肪酸，不仅美味，也有益心脏健康。搭配蒸熟的蔬菜或铺在藜麦上，这道充满活力的菜肴非常适合快捷的工作日晚餐或招待客人的盛宴。每一口都尽情享受健康的美味！
