1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
331.8
卡路里
23.7
蛋白质
47.4
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.4 mg | 15% | |
| 钠 | 710.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.4 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 473.9 mcg | 2369% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 473.9 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煎鲑鱼握寿司
煎煮三文鱼握寿司是一道美味的口感与风味融合，由一片完美煎煮的新鲜三文鱼放在一小堆调味寿司米之上。这道菜起源于日本，突显了寿司制作的艺术性，三文鱼微微烤焦的味道增强了其浓郁、奶油般的风味。这道菜不仅美味，而且有益健康；三文鱼富含omega-3脂肪酸，有助于促进心脏健康，减少炎症。搭配少许芥末和酱油一起享用，煎煮三文鱼握寿司是一种奢华的美味款待，既迎合您的味蕾又符合您的健康目标。
