1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 烤羊排配洋葱
用洋葱煎羊肉是一道美味佳肴，将鲜嫩完美的羊肉与焦糖洋葱巧妙结合，每一口都充满浓厚、美味的风味。这道菜起源于地中海美食，突显了优质肉类与富含营养的洋葱相得益彰。它不仅美味，还是蛋白质、铁和必需维生素的良好来源。虽然羊肉富含健康脂肪，但适度摄入对于平衡膳食至关重要。无论是哪个场合，用洋葱煎羊肉都是一个美妙的烹饪体验，可以给您的味蕾带来地中海的口味。
