1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 1132.1 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 海鲜聚餐
海鲜大餐是一次充满活力和互动的烹饪体验，庆祝海岸美食丰富的风味。想象一顿盛宴，包括多汁的虾、嫩软的鱿鱼、多汁的螃蟹和新鲜的青口贝，全部搭配着芳香的香料，在共享餐桌上慷慨供应。这道菜源自热爱海鲜的文化，让人们聚在一起，享受一次有趣、动手的餐饮冒险。海鲜大餐富含蛋白质和必需的欧米茄-3脂肪酸，是一种对心脏有益的选择，既能刺激您的味蕾，又能滋养您的身体。准备好开动，品尝海洋的丰盛吧！
