1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
200.0
卡路里
16.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 40.0 mcg | 200% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 海鲜浓汤
海鲜浓汤是一道丰富美味的炖菜，源自于路易斯安那州南部的心脏地带，融合了克里奥尔和卡津烹饪传统。这道丰盛的菜肴由鲜美的虾、嫩蟹肉和美味的鱼混合而成，悉心炖制在一份滋味浓郁的高汤中，其中还加入了由甜椒、洋葱和芹菜组成的“圣三位”。富含蛋白质和浓烈香料，这道菜色鲜明，既令人满足又富有营养。尽管其中含有一些海鲜和浓汁的脂肪，但适量食用海鲜浓汤可以成为一个健康的选择，为你的餐桌带来新奥尔良的味道。享受这道经典菜肴的温暖，每一口勺子都述说着一个故事！
