1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 海鲜包心葡萄叶Rolls
海鲜多尔马斯是对经典地中海菜肴的一种令人愉悦的变化，由嫩葡萄叶包裹着新鲜海鲜、大米、香草和香料的美味混合物制成。这种美味的包裹物源自希腊和土耳其丰富的烹饪传统，每一口都充满了海洋的味道。这些包裹物中蕴含着海鲜的蛋白质和大米的纤维，是任何一餐的健康选择。将它们作为开胃菜或主菜品尝，品味那些颂扬地中海精髓的和谐风味。
