海鲜包肠

海鲜包肠

Seafood

商品评分: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
卡路里
23.7
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
394.3
%每日值*
总脂肪 15.8 g 20%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 78.9 mg 26%
946.4 mg 41%
总碳水化合物 31.5 g 11%
膳食纤维 1.6 g 5%
3.2 g
蛋白质 23.7 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
63.1 mg 4%
2.4 mg 13%
315.5 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

卡路里来源

34.7%
26.1%
39.2%
脂肪: 142 cal (39.2%)
蛋白质: 94 cal (26.1%)
碳水化合物: 126 cal (34.7%)

About 海鲜包肠

海鲜包迪是对经典路易斯安那州美食的美味变体,将虾、螃蟹和鱼的丰富风味与鲜美香料和大米相结合。这道美味腊肠起源于克里奇亚菜系,突显了墨西哥湾海岸丰富的捕获。富含蛋白质和必需营养素,为传统包迪提供了更健康的选择,但要注意其钠含量。无论是烧烤、烟熏还是蒸煮,海鲜包迪都能为聚会或温馨晚餐带来丰富风味。去品尝一番这道烹饪乐趣,感受路易斯安那州充满活力的美食文化精髓!