1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
78.7
卡路里
3.9
蛋白质
15.7
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
78.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3937.0 mg | 171% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.5 mg | 12% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 393.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 海带泡菜
海带泡菜是一种美味的酸酸的融合食品，由新鲜海带、黄瓜和多种香料混合而成，通常在亚洲菜肴中找到。这些泡菜源自沿海地区，结合了海带的鲜味和传统泡菜的脆口。富含维生素和矿物质，热量低且富含抗氧化剂，是一种有营养的零食选择。此外，海带泡菜具有独特的口味和鲜艳的颜色，为沙拉、碗装食物或直接从罐中享用增添了一种愉悦的乐趣。每一口都让您尽情享受美味的海洋风味！
