1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
35.7
卡路里
1.2
蛋白质
7.1
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 83.3 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 1.2 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 海葡萄
海葡萄是一种独特的海洋美食，通常在东南亚和太平洋群岛的海岸线上发现。这些充满活力的绿色、像葡萄般的海藻簇，也被称为Umibudo，富含维生素A、C和E，以及钙和铁等必要的维生素和矿物质。它们具有美味的盐味和令人满足的脆脆口感，是沙拉、寿司和其他菜肴的绝佳选择。富含抗氧化剂且热量低，海葡萄是那些寻求在饮食中获得营养提升的人的健康选择。享受这种海洋超级食品，提升您的烹饪体验！
