1 serving (100 grams) contains 97 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
231.0
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲷鱼片
鲷鱼鱼片是一种美味、细腻的鱼类，以其淡雅的味道和松脆的口感而闻名。这种珍贵的捕获品来自地中海，常常出现在地中海美食中，可以烤制、烘烤或蒸煮。鲷鱼鱼片富含高质量蛋白质和必需的Ω-3脂肪酸，是一种对心脏健康有益的选择，支持整体健康。低热量且富含重要营养素，适合那些希望选择富有营养但又不愿牺牲口味的完美餐点。尽情享受享用鲷鱼鱼片的多汁、黄油般的美味，获得真正令人满足的用餐体验！
