1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒饼
炒饼是舒适与营养的美味融合，将温暖松软的炒饼与新鲜鸡蛋、充满活力的蔬菜和香料结合在一起。这道菜汲取了中东美食的灵感，那里的炒饼是一种主食。富含蛋白质和纤维，它是一顿令人满足的餐食，为您的一天提供能量，而蔬菜则添加了必要的维生素和矿物质。炒饼既适合早餐、午餐，又适合轻松晚餐，它不仅是味蕾的享受，更是使健康饮食变得愉悦的健康选择！
