1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.5 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
352.4
卡路里
25
蛋白质
3.8
碳水化合物
24.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.3 g | 31% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 881.0 mg | 293% | |
| 钠 | 338.1 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 3.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 195.2 mcg | 976% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒鸡蛋
炒农场鸡蛋是一道健康而令人舒适的菜肴，使用新鲜的有机鸡蛋直接来自农场制作。通常只用一点盐和胡椒调味，这些蓬松的鸡蛋以其简单而丰富的味道而闪耀。虽然根植于传统的农家菜肴，但也可搭配新鲜的香草或蔬菜增添趣味。炒农场鸡蛋富含蛋白质和必需营养素，是健康的早餐选择，能为您的一天提供能量。只吃鸡蛋或搭配全麦土司一起享用，这是一顿令人满足、庆祝农场新鲜美味的美味佳肴。
