1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
5.9
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜炒蛋配香肠
蔬菜香肠炒鸡蛋是一道丰盛的早餐菜肴，将松软的炒鸡蛋与丰富多彩的新鲜蔬菜（如甜椒、菠菜和番茄），以及美味的香肠结合在一起，提供额外的蛋白质。这道美味的菜肴汲取了世界各地经典早午餐美食的灵感，为您的早晨提供了美味的燃料。富含蔬菜中的必要维生素和矿物质，为您的一天提供了平衡的开端，而香肠则增添了风味和满足感。在每一口中享受口味和营养的完美结合！
