1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
28.4
蛋白质
3.2
碳水化合物
39.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.4 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 394.3 mg | 131% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 芝士培根炒蛋
含有奶酪和培根的炒蛋是美味丰盛的经典早餐，是开始美好一天的完美选择。挑逗的松软炒蛋、浓烈融化的奶酪和酥脆的培根交织在一起，这道菜融合了不同口味和质感，让人感到舒适愉悦。起源于美式烹饪，这种菜式是早午餐或快速早餐的心爱选择。蛋提供蛋白质和必需营养，奶酪富含钙质，培根则增添了香脆口感。但请谨记，适度是关键，因为这道菜可能含有较高的热量和脂肪。尽情享用这顿令人满足的餐点，为清晨增添愉悦的活力！
