1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
5.9
碳水化合物
32.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.9 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 294.1 mg | 98% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 鳄梨香肠炒蛋
鳄梨香肠炒蛋是一道美味的早餐，融合了奶油鳄梨、松软炒蛋和咸香的香肠。这道菜结合了经典美式早餐料理的元素和新鲜食材的营养好处。蛋富含蛋白质，而鳄梨添加了健康脂肪和纤维，使其不仅令人满足，还富有营养。香肠增添了丰富的味道，与蛋和鳄梨的香浓口感相得益彰。享用这道美味的一餐，让您充满活力和滋味地开始新的一天！
