1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 西红柿炒鸡蛋吐司
煎蛋吐司配番茄酱是一道经典的舒适菜肴，受到世界各地许多人喜爱。这道简单却令人满足的餐点，有着绵密松软的炒蛋，经过精心调味后，放在一片黄油涂抹的吐司上供应。加入了带有酸味的番茄酱，为每一口带来了一阵风味爆炸，使人享受美妙的体验。虽然这道菜富含蛋类的蛋白质和必要的营养物质，但由于吐司中的碳水化合物和番茄酱中的糖分，这道菜令人沉迷。无论是早餐还是快速小吃，这个美味的口味和传统的融合，让你随时都能轻松制作！
